The Single Best Strategy To Use For سردردی در بارداری
The Single Best Strategy To Use For سردردی در بارداری
Blog Article
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللَّهِ الْحَقِ الْمُبِينِ شَهِدَ اللَّهُ الْآيَةَ لِلَّهِ نُورٌ وَ حِكْمَةٌ وَ عِزَّةٌ وَ قُوَّةٌ وَ بُرْهَانٌ وَ قُدْرَةٌ
این داروها با تنظیم میزان ترشح هورمون سروتونین به بهبود سردرد کمک می‌کنند.
اگر مستعد ابتلا به سردرد هستید، بهتر است در طول روز پرده ها را بکشید و در فضای باز از عینک آفتابی استفاده کنید.
اما چه زمانی می‌توان تفاوت میان یک سردرد ساده، یا حتی سردرد تنشی یا خوشه ای را با سردرد میگرنی تشخیص داد؟ برای جواب این سوال، باید با مشخصات سردرد میگرنی و علائم آن آشنا شوید.
سردردهای تنشی احساسی مثل بستن یک کش سفت دور سر به فرد می‌دهند؛ اما میگرن پریودی خود را به شکل دردهای ضربان‌دار نشان می‌دهد.
چه مواد خوراکی سردرد قاعدگی را تشدید می‌کند؟ الکل، قندهای مصنوعی، انواع لبنیات، پنیرهای کهنه (بلوچیز، چدار، گودا و غیره)، لوبیا، اعتیاد به کافئین و گوشت‌های فرآوری‌شده (مثل سوسیس، کالباس، سالامی، بیکن و غیره)، شکلات، گوجه، پیاز، مواد غذایی شور و سویا سس میتوانند باعث تحریک سردردهای پریود شوند.
با این حال متخصصان با بررسی انواع سردردهای میگرنی، شکل بروز آن‌ها و نوع حملات، روش‌های مختلفی را برای مهار میگرن به کار گرفتهاند که در برخی موارد به بهبود علائم و کاهش پایدار در تعداد حملات می‌انجامد.
دیسکسیون شریان کاروتید می‌تواند به سکته‌ی مغزی، آسیب مغزی و مرگ منجر شود.
ذکر استغفار ماه شعبان + ذکرهای مخصوص ماه شعبان برای حاجت
او همچنین در مشاهدات خود ثبت کرده که در مواردی، بیمار در پایان حمله میگرن، دچار تهوع و استفراغ نیز می‌شود.
میگرن و عوارض ناشی از آن، میتوانند بر سلامتی جسم و روان بیمار اثرات مخربی داشته باشند، بنابراین مهم است که با تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های کنترلی، از عوارض انواع سردرد میگرنی پیشگیری شود.
جالینوس معتقد بود ریشه درد میگرن به مننژ (پرده غشای مغز) یا ساختار رگ‌های خونی مغز بازمی‌گردد.
آیا تغییرات در سبک زندگی و تغذیه میتوانند به کاهش سردرد پریودی کمک کنند؟ بله؛ کاهش استرس، پرهیز از مصرف غذاهای محرک سردرد، ورزش روزانه، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و مصرف غذا در سه وعده اصلی سردرد فیلم و چند میان‌وعده به کاهش سردردها کمک می‌کند.
حلیم،کله پاچه و غذاهای غلیظ و سخت هضم مانند ماکارونی، لازانیا، الویه، آش رشته